喰らう！ど

晩ご飯

いつでも脚攣れる気がしてます。
ちょっと力の掛け方を間違うと、間違いなくもんどりうつ事が出来ると思われます。

と、言う訳で、今日は、たんぱく質補給で、筋肉回復狙いでっす。

鶏のから揚げ、と、温泉玉子でサラダ。
間接的に親子丼的であります。
帰って来て料理とか無理ですから、チン、と、箱の中で、出来てしまうのであります。

何かください^^;